SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

G BCAA

  • Produkty GL oraz IH są produkowane dla POWER SPORTS Sp. Z.O.O mającej siedzibę w Warszawie przy ul. Ogrodowej 31/35 lok. 2. Konfekcjonowanie suplementów dla wymienionej Spółki ma miejsce w Polsce ( produkty proszkowe) oraz w Anglii ( produkty tabletkowane). Wszystkie komponenty, pochodzące głównie z Holandii, Anglii, Szwajcari, Niemiec, Polski : [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2010-11-21 17:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENKI PROSZE O OPINIE Z GÓRY DZIĘKUJE

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 17 lata, waga 95kg przy 193cm wzrostu, staz ponad rok dość przemyślanych ćwiczen, celem jest masa i siła, dieta jest, z suplementow jedynie bialko czasami kreatyna i jakieś BCAA. PON. KLATKA+TRICEPS WL5*5 choć chce teraz przejść na metodę 5*5na kolejnym treningu5*6 i tak do 10 powtórzeń skos głową w dół 10,8,6 rozpiętki10,10,10 TRICEPS: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-11-21 17:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie sa miarki?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moje pytanie brzmi czy w tych odzywkach dawane sa miarki? Bo nie wiem czy mam sie zaglebiac i szukac. Dymatize BCAA Complex 5050 OPTIMUM - 100% Casein OPTIMUM - Serious Mass MHP - Up Your Mass Dzieki za pomoc;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2010-11-21 17:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na przestój

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kończe cykl na Xp + mono i nie wiem co mogę brac w trakcie tego przestoju. Myślałem o BCAA bo przedtreningówki narazie nie chce żadnej a może powienienem. Micha jest Trzymana.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2010-11-21 18:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 serie po 10x podciaganie hantelek do brody, trzymając je przed sobą blisko klatki - 3 serie po 10x unoszenie sztangi za głową - 3 serie po 10x Teraz postanowiłem zakupić do tego odżwki: Thermo Stim, kreatyne jakąś, i zastanawiam się nad l-karnityną lub BCAA i nie wiem co wybrać. Prosiłbym o jakies rady :) Wzrost: 162 Waga: 75 Staż: 6 miesiecy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2010-11-21 18:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na redukcje.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polsce zakupione bialko Nitroprogen,chce rowniez zakupic Clen Burexin II.Bedzie to redukcja z treningiem silowym+HIIT lub jakies zwykle aeroby. tutaj moje pytania: -moge uzywac cm3(jablczanu) na redukcji? -czy BCAA sa bardzo potrzebne przy redukcji? -Czy Nitrobolon II mi sie przyda? -Co z MaxCarbem przy redukcji? Pozdrawiam i czekam na odpowiedz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2010-11-21 21:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy ! - problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 10 miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki, ławeczka, modlitewnik Dieta: w miare staram sie utrzymywac, jem 5 posilkow dziennie , pelnowartosciowych Przeciwskaznania medyczne: nie ma takowych Zażywane suplementy: BCAA, izotoniki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-11-21 22:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kreatyna bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedawno nabyłem: -mono universala -bcaa activlab moje pytanie - ile/kiedy brac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2010-11-21 22:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę - 6 tygodni

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Trochę o mnie: 25 lat, około 115 kg, 191 cm wzrostu staż treningowy: dobre 5 lat, przerwy wyłącznie na "roztrenowanie" rekordy zeszłoroczne: przysiad: 170 kg MC: 220 kg WL: 140 kg Planowałem sobie porządny cykl na siłę na jakieś 8-10 tygodni, ale niestety plany zawodowe i wyjazdy służbowe zmusiły mnie do nieco "panicznego" przeformułowania planów. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2010-11-22 14:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocene

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cykl jest ułożony zarówno pod siłownie(którą robię pod dynamikę i wytrzymałość) oraz Muay t. olimp creatine xplode 500g / 2*5g (rano i po tren) man body octane 575g / 11,5g (przed tren zarówno na siłowni jak i mt) activlab bcaa xtra 500g / 1g/10km mc (przed i po tren) san tight extreme 80kaps / 2kaps (przed tren mt) prosił bym o sprawdzenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-11-22 16:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 FBW do oceny!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Masa + Sila Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: Plywanie, pilka nozna, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzet silownia Dieta: 3g bialka/4g wegli/2g tluszczy na kg masy Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Elite whey pro 2,3kg, BCAA, NO-Xplode, Lipo-6

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-11-22 17:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena i pomoc suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dieta brak staram się jeść 5 posiłków dziennie nie jem słodyczy ani fast foodów:) jest pieczywo, makarony razowe dużo owoców warzyw i białeczko rybkę mięsiwo :) moje suple: BCAA NaNO Vapor peak plutonium EGG Olimp Peak białeczko. jakie suple mogły by być jeszcze pomocne przy budowie: -masy -siły nie chce gainerów bo mam skłonności do tycia:( [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-11-22 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps i Triceps razem ( czyli łapsko)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć :Mężczyzna Wiek :16 Waga :82 Wzrost :183 Cel treningowy :Rzeźba Staż treningowy na siłowni : 2,5 miesiąca Uprawiane inne sporty :MMA i basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne :Nie ma Zażywane suplementy :thermo speed extreme, l-karnityna i bcaa Oto moje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2010-11-22 22:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania co dalej??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przygodę ze siłownią zacząłem na początku lipca czyli juz prawie 5 miesięcy bez przerwy.Mam 21 lat wzrostu 190cm teraz waze 103kg gdy zaczynałęm ważyłem 114. Wszystko idzie spoko tylko ze miesnie ukryte pod tłuszczem :( bylem juz na cyklu ze spalaczem olimpa termo extrim. Aktualnie cwicze tylko na bcaa co proponujecie dalej ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-11-23 00:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy a sporty walki..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zabraknie to wykorzystuje tłuszcz i też ,,zabiera nam mięśnie'' A więc trzeba mu więcej tej energii czyli węglowodanów dostarczyć ? (dobrze rozumiem ? ) W takim razie jakie odżywki polecacie ? jakieś carbo przed treningiem czy co? albo antykatabolik jakiś (BCAA np.) żeby zapobiegał spadaniu masy ? Proszę o mądre odpowiedzi ! Z góry dzięki..:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11614 Data: 2010-11-23 14:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duży cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam w połowie marca planuje zrobić kolejny cykl . moje typy to green magnitude / orotan kaizen beta alanina planuje dawkowac codziennie 5-6g białko , zapewnie vitafit sfd bcaa tst hitec no i kwestia przedtreningówki , chce coś naprawde mocnego mysle nad Flash overem /jack3d/ MUSCLE MEDS RX eNOXIDE(czy to wogole jest bezpieczne ?), i witaminy , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-11-23 19:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.To mój pierwszy cykl kreatynowy.Czy ten zestaw suplementów jest dobry ? jak sądzicie? czy lepiej wziąć samo Vitalmax Creatin Monohydrate +Ostrowia WPC 80+OLIMP BCAA Mega Caps czy Vitalmax Creatin Monohydrate +Ostrowia WPC 80 + CELL PUMP MONSTER czy to i to ? jeżeli macie jakiś lepszy pomysł to proszę śmiało pisać Mój cel to masa i siła.Ps [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2010-11-23 23:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja po sezonie 2010

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    chcialem pokazac jakich suplementow uzywam po sezonie (oczywiscie jest tutaj tylko czesc zestawu) i zalaczam kilka fotek jak szykuje sie do wyjscia na trening.... - nie chce mi sie nosic calych puszek wiec wczesniej szykuje w porcjach plutonium, intraVeNOus, TRIANABOL .... a uzywam miedzy innymi witaminy mineraly omega gelenka z serii healthcare [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2010-11-24 22:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa i bialko w czasie redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcial bym brac przed treningiem silowym lub w trakcie bcaa potem areoby i na sam koniec bialko szybko wchlanialne.Dobre rozwiazanei czy innaczej to rozlozyc?? Moze dolozyc jeszcze ZMA?? Zmieniony przez - eramus w dniu 2010-11-24 23:58:01

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2010-11-24 23:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się od 'normalnych') W skład zestawu testowego dla 2 osób (taki sam zestaw)wchodzą: IRON HORSE 100% PURE WHEY 2KG - smaki do wyboru: wanilia, lody waniliowe IRON HORSE BCAA 250 tab. GOLDEN LION CREAMAG B6 500g GOLDEN LION L-GLUTAMINE 500g GOLDEN LION KARNITYNA W AMP. 24 sztuki Shaker Golden Lion koszulka Golden Lion Cel rywalizacji- [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5805 Data: 2010-11-25 14:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)